MÚSICA I ESPORT, COMBINACIÓ PERFECTA!!!

La MÚSICA és molt important per fer esport. Ens pot servir per MOTIVAR-NOS i CONCENTRAR-NOS i, d'aquesta manera, els resultats poden ser millors!!! La podem fer servir per ACTIVAR-NOS més i també per RELAXAR-NOS, només cal saber-la triar, conectar amb ella i... apa, a GAUDIR DEL QUE FEM!!!

Si la situació i l'esport que practiqueu us ho permeten, us animem a provar-ho.

Aquesta cançó que us pengem és FANTÀSTICA. QUI DIU QUE SALTAR A CORDA ÉS DE NENES???

Si algú té alguna cançó que li APASSIONA que no dubti en COMPARTIR-LA!!!!

VOLEI PLATJA PER ALS DE TERCER CICLE

Com que veiem que el volei i l'os Berni us agraden molt, us oferim aquesta combinació. Mireu i gaudiu!!!

LA MARATÓ DE TV3 I LES LESIONS MEDULARS

Avui s'està celebrant la Marató de TV3. Es tracta d'un programa d'aquesta cadena que, aquest any intenta recollir diners per a l'estudi i evolució de les lesions medulars. El vídeo de promoció és aquest que us pengem. És un vídeo dur però molt emotiu.

Un pare renúncia a la seva vida per realitzar el SOMNI del seu fill. Tots dos junts, han sigut FINISHERS, més d'un cop, en una prova esportiva duríssima que nosaltres ja coneixem, un IRONMAN. Us imagineu quin esforç físic i mental, quin amor ha de sentir pel seu fill, quin esperit de superació, quines ganes de viure... ha de tenir aquest pare per ser capaç de recórrer 3.800m nedant, seguints de 180km amb bicicleta i per últim 42km corrent a peu, portant al seu fill????

És admirable la FORÇA INTERIOR que tenim les persones. Penso que aquest és el SECRET per aconseguir qualsevol fita que ens proposem a la vida!!!!

Edurne Pasaban, primera dona en fer 14 cims de 8000m estarà a Andorra

El proper divendres, 17 de desembre a les 19.30h a la 3era planta de l'edifici Crèdit Centre, l'alpinista professional Edurne Pasaban realitzarà una conferència. Al igual que en aquest vídeo, no només parlarà d'esport sinó també de la importància de la família, del control mental, de l'afany de superació, esforç i sacrifici... de la VIDA per sobre de tot!!!! POT VALER LA PENA ESCOLTAR-LA!!!

VOLEI A TERCER CICLE

En aquest vídeo podeu veure, de forma molt ràpida, tot el que hem treballat a la primera sessió de la unitat de VOLEIBOL. Observeu detingudament la col.locació i els moviments dels braços i les mans quan realitza els diferents tocs.

TALLERS D'ESQUÍ A PRIMER CURS

Els alumnes de primer vam realitzar uns tallers per tal d'aprendre les nocions bàsiques per passar un bon dia d'esquí. Vam parlar de còm fer un bon esmorzar, de l'equipament adequat per no passar fred i no mullar-nos, de la senyalització de les pistes i de cóm hem d'agafar correctament un telecadira i telesquí.

Llançaments a 2n Cicle

Els alumnes de tercer i quart hem començat a treballar els LLANÇAMENTS. Proposeu diferents activitats, amb diferents objectes, i la darrera sessió de la unitat estarà dedicada a tots els nous jocs que hagueu creat!!!

RECORDATORI D'ESQUÍ DE 2n, 3r i 4rt

Us FELICITEM pel primer dia d'esquí, us vau organitzar-la molt bé i tot va sortir de meravella!!!!

Ara cal recordar algunes coses:

-Us penjarem a la cartellera del passadís els vostres grups d'esquí. Consulteu-la i assegureu-vos-en.

-Recordeu que, a partir d'aquesta setmana, sempre tindreu aquest número de grup, el que us va dir el monitor.

-Ja no hi haurà un número al matí diferent al de la tarda, allò només va ser pel primer dia perquè els monitors us poguéssin fer la prova de nivell i posar-vos en un grup.

-El lloc de dinar, és el mateix de l'altre dia.

-Per deixar els esquís quan arribem a l'estació, ho farem al mateix lloc de l'altre dia. Com que no podem posar cartellets, farem veure que a la banda de devant hi van els grups de l'1 fins al 8; i a la banda de darrere hi van els grups del 9 al 16.