MATERIAL PER NEDAR BEN CÒMODE
Per les nostres classes de natació, el material obligatori és:
-les xancles (pels de 3 anys no calen, per la resta si. Les que s'enganxen pel dit no són gaire pràctiques).
-el gorro (recomanem el de roba, és més còmode pels petits).
-ulleres (pels de 3 anys no calen, pels de 4 i 5 anys, si ho trobeu necessari).
-banyador de competició, és a dir, slip (pels nens) i banyador sencer (no calceta) per les nenes.
Recordem que cal dur-lo posat des de casa. Ah, important!!! Recordeu portar-ho tot sempre marcat amb el nom i cognom, aizí el fucionament de l'activitat és molt més àgil i els nens no perdran res!
PER ON COMENCEM A NEDAR AMB ELS PETITS?
El primer que hem d'aconseguir és:
1. Perdre la por, familiaritzar-nos amb el medi: entrar i sortir de l'aigua amb naturalitat, mullar-se la cara, jugar amb l'aigua.
2. Adquirir domini del medi: tenir una actitud relaxada i de confiança.
Seguidament, els tres aspectes que passarem a treballar, per ordre cronològic, són:
-la flotació
-la propulsió
-la respiració
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada